Những vùng dân số có tuổi thọ cao

Hôm 29/12/2012 tờ Daily Telegraph của Sydney đăng một bản tin nhỏ làm chúng ta suy nghĩ nhiều...
Vùng nào có dân số sống thọ nhất nước Úc? Sau một thời gian dài nghiên cứu và tổng kết các dữ kiện... Ký giả Lisa Cornish đưa ra những kết luận lý thú:
1. Vùng Sandgate, ngoại ô Newcsatle đứng nhất 13% có dân số 90 tuổi trở lên.
2. Vùng Worrowing Heights, thuộc bờ biển phía nam tiểu bang NSW đứng hạng nhì có 11% có dân số 90 tuổi trở lên.
Kế đến là vùng Port Pirie của tiểu bang Nam Úc và Rowes Bay của tiểu bang Queenland  cũng là vùng sống thọ…

Đây là 1 nghiên cứu thật sự nghiêm chỉnh, căn cứ vào các con số thống kê của sở thống kê Úc. Những vùng người có tuổi thọ cao nhiều nhất đi đôi với những cái nhất khác: môi trường sống, cảnh quan, hạnh phúc gia đình, chồng vợ có đôi, thường xuyên hiến tặng cho hội từ thiện, và đóng thuế thấp....

Tôi có đến và quan sát vùng Sandgate. Nơi nầy chỉ cách thành phố Newcastle năm phút lái xe.... Là một suburb nhỏ độ vài trăm căn nhà, nằm bên cạnh hạ nguồn dòng sông Hunter hiền hòa. Tiếp giáp dòng sông là một vùng đất thấp được bảo tồn như khu hoang dã... để bảo tồn các thú hiếm. Trong ngoại ô nầy có một nghĩa địa nổi tiếng và cũng có một viện dưỡng lão lớn mang tên St Josephs Home. Có lẽ khi nghiên cứu đề tài nầy, người nghiên cứu đã kể luôn số người sống trong viện dưởng lão. Nếu có thêm một viện dưởng lão tốt thì bạn sẽ thọ thêm vài chục năm nữa đó là lẽ thường.

st-josephs-nursing-home-sandgateViện dưỡng lão St Josephs Home, Sandgate, Newcastle
Nguồn: Stephen Wark Photography


Trên đây chỉ là những nghiên cứu dựa trên các thống kê; họ không đi sâu vào chi tiết, lý do nào giúp cho tuổi thọ con người tăng.


                                     ****

Bên Nhật có một tổ chức chuyên nghiên cứu những người sống thọ đến trăm tuổi. Đó là tổ chức Okinawa centenarian study (OCS). Họ bắt đầu nghiên cứu từ năm 1975. Họ tập trung ở vùng Okinawa vì nơi nầy có tỷ lệ sống thọ cao nhất thế giới.

okinawa-zamami-island Đảo Zamami, Okinawa
Photo: Alamy, Nguồn: The Age


Tổ chức OCS  thật sự có xét nghiệm lâm sàng và thường xuyên đến trị bệnh những người cao niên trong vùng nầy. Họ đã đưa ra kết luận:
Người cao niên Okinawa có tỷ lệ chết vì bệnh già thấp nhất trên thế giới. Nhờ sự lão hóa chậm đi, nhờ tránh được bệnh mất trí nhớ, bệnh tim, bệnh tai biến hay bệnh ung thư.... làm cho người già sống trong hạnh phúc lâu dài hơn....
            
Họ nghiên cứu về khía cạnh di truyền học, quả thật khả năng di truyền cũng góp phần rất lớn; nếu có cha mẹ ông bà có tuổi thọ cao thì con cái cũng có cơ may nầy. Kế đến là môi trường sống bao gồm y tế, xã hội, đời sống gia đình và không kém phần quan trọng là cuộc sống lạc quan.

okinawan-02Sức khỏe là hạnh phúc của bà lão người Okinawa này
Photo: Alamy, Nguồn: The Age

Bác sĩ Suzuki là người có trách nhiệm trong việc nghiên cứu nầy đã khám phá ra điều kỳ thú là các vị sống trăm tuổi nầy đều có vóc dáng khỏe mạnh. Họ không mập, nhìn trẻ trung, năng nổ... họ có tỷ lệ bệnh đau tim hay bệnh ung thư rất thấp (kể cả ung thư bao tử). Trong khi ung thư bao tử là nguy cơ gây tử vong rất cao ở những vùng khác của Nhật.
Lạc quan trong cuộc sống nó có ảnh hưởng hổ tương từ xã hội, chính quyền và môi trường sống. Một chính quyền dân chủ, có phúc lợi xã hội cao, chăm sóc y tế cho người dân hoàn hảo thì người dân sẽ lạc quan trong cuộc sống và từ đó tuổi thọ của người dân tăng cao....

Tuổi thọ trung bình của người dân tại Okinawa là 81.2 tuổi (Thống kê 1995 ), là con số cao nhất nước Nhật. Họ vẫn chưa mãn nguyện; trong thâm tâm của họ phải đạt con số 100 hay cao hơn... Mỗi vị cao niên tại đây họ có ý nghĩ như nhau:
“Lúc 70 tuổi bạn chỉ là đứa bé, lúc 80 tuổi bạn vẫn là thiếu niên... và lúc 90 tuổi nếu ông bà mời bạn lên thiên đàng, bảo họ hãy chờ khi bạn đến 100 tuổi lúc đó bạn sẽ quyết định”.
(At seventy you are but a child, at eighty you are merely a youth, and at ninety if the ancestors invite you into heaven, ask them to wait until you are one hundred... and then you might consider it).

Bill Trần
01/1/ 2013

Thêm ý kiến

Hoan nghênh mọi ý kiến đóng góp, bình luận trên tinh thần thân hữu và xây dựng. Xin tránh dùng những lời lẽ xúc phạm cá nhân, tổ chức; lời lẽ trái thuần phong mỹ tục, vi phạm pháp luật. Những bình luận không thích hợp sẽ bị xóa bỏ và quyền đăng nhập có thể bị thu hồi. Xin cố gắng dùng tiếng Việt có dấu. Có thể gõ tiếng Việt ở đây.